O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

SKU	800202
Autor	CURY, AUGUSTO
Editora	PRINCIPIS
ISBN	9786550971571
EAN	9786550971571
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	64
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	Brochura