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Ansiedade no Trabalho - 100 Perguntas Para Ajudar no Equilíbrio Emocional
NASCIMENTO, ROBERTA / LOPES, REGINA
MATRIX
48,00
Estoque: 35
Sinopse
Detalhes
O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, entre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.
SKU
799439
Autor
NASCIMENTO, ROBERTA / LOPES, REGINA
Editora
MATRIX
ISBN
9786556164342
EAN
9786556164342
Categoria
Autoajuda
Assunto
Desenvolvimento Pessoal
Páginas
100
Número da Edição
Ano da Edição
2024
Encadernação
Folhas Soltas
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