Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.

SKU	798720
Autor
Editora	VOZES
ISBN	9788532666710
EAN	9788532666710
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	64
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	Brochura