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Sabedoria e a Prática da Ioga, A
IYENGAR, B. K. S.
PUBLIFOLHA EDITORA
59,90
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Sinopse
Detalhes
Ensinamentos filosóficos da ioga, técnicas de respiração e séries de posturas são apresentadas pelo maior guru indiano vivo e um dos mestres de ioga mais respeitados do mundo, BKS Iyengar. Fundador do método que leva seu nome, ele tornou a prática mais acessível até para quem tem pouco domínio da ioga. Os exercícios e posturas são explicados passo a passo, acompanhados pelos preceitos e pela filosofia do guru, e são ideais para quem busca mais saúde, harmonia e equilíbrio físico e mental.
SKU
182782
Autor
IYENGAR, B. K. S.
Editora
PUBLIFOLHA EDITORA
ISBN
9788579141720
EAN
9788579141720
Categoria
Esportes e Lazer
Assunto
Páginas
256
Número da Edição
Ano da Edição
Encadernação
brochura
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