Eleito um dos melhores livros do ano.“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida ? aquelas que você tem consigo mesmo.” ? Adam Grant, autor de Originais“Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” ? Carol Dweck, autora de MindsetO renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental.Eleito um dos melhores livros do ano.“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida ? aquelas que você tem consigo mesmo.” ? Adam Grant, autor de Originais“Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” ? Carol Dweck, autora de MindsetO renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental.

SKU	478723
Autor	KROSS, ETHAN
Editora	SEXTANTE
ISBN	9786555641844
EAN	9786555641844
Categoria	Psicologia
Assunto	Ciências Cognitivas
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2021
Encadernação	Brochura