O método low carb, elaborado pelo cardiologista Robert Atkins e aperfeiçoado ao longo do tempo por outros especialistas, promove o emagrecimento e o controle sobre os hábitos diários. Ao escolher proteínas mais saudáveis — do café da manhã ao jantar — e medir o carboidrato dos ingredientes de suas preparações, você irá aprender a cuidar da própria saúde da maneira correta. Além disso, contará com a ajuda de receitas práticas e deliciosas para incluir no dia a dia e uma lista com opções de alimentos saudáveis permitidos durante o plano alimentar.

SKU	334329
Autor	FALCAO, JULIETHE MARDONES
Editora	ASTRAL CULTURAL
ISBN	9786500001235
EAN	9786500001235
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Dietas
Páginas	112
Número da Edição
Ano da Edição	2020
Encadernação	Flexivel