Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

SKU	202051
Autor	BROWN, CHRISTINA
Editora	PENSAMENTO
ISBN	9788531515941
EAN	9788531515941
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	400
Número da Edição
Ano da Edição	2011
Encadernação	brochura