Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.

SKU	202071
Autor	STILES, TARA
Editora	PENSAMENTO
ISBN	9788531518874
EAN	9788531518874
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2014
Encadernação	brochura