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Descubra a Sabedoria Do Seu Corpo
KNASTER, MIRKA
CULTRIX
52,00
Estoque: 3
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Descubra a Sabedoria do Seu Corpo é um guia completo com mais de 50 práticas que aliviam a dor, reduzem o stress e promovem a saúde, o crescimento espiritual e a paz interior. O livro vai ajudar o leitor a compreender essas práticas e a escolher qual a terapia corporal que mais lhe agrada, como o tai chi, o shiatsu ou yoga, além das modernas técnicas ocidentais, como o rolfing, o método feldenkrais e a Terapia dos Pontos Desencadeantes. Sob a perspectiva de uma jornalista, o ponto de vista de uma terapeuta e a postura exigente de uma buscadora, as apresentações dos caminhos corporais contêm ainda relatos pessoais cheios de vida, experiências que podem ser feitas em casa e fascinantes perfis dos lideres nesse campo de trabalho.
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