Hoje, quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento devido a dores provocadas pela postura incorreta. Porém, com atitudes simples e consciência corporal é possível mudar tal realidade. Nesta obra didática, totalmente ilustrada com fotografias, o leitor aprenderá a desempenhar as tarefas do cotidiano - como sentar-se, digitar, dirigir, escovar os dentes, carregar objetos pesados, cuidar do bebê - sem prejudicar a coluna e as articulações.

SKU	150406
Autor	RIBEIRO, CHRISTINA
Editora	SUMMUS
ISBN	9788532307040
EAN	9788532307040
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	128
Número da Edição
Ano da Edição	2010
Encadernação	brochura