Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.

SKU	215232
Autor	EYAL, NITZA E RIECHENTAL, YAEL
Editora	VOZES
ISBN	9788532655424
EAN	9788532655424
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	158
Número da Edição
Ano da Edição	2017
Encadernação	brochura