Esta obra baseia-se em pesquisas e evidências científicas que possibilitaram a descoberta de uma nova abordagem em relação ao antigo problema do stress. Ou seja, melhores recursos para enfrentá-lo e usá-lo a seu favor. A palavra BioStress é como autor denomina essa nova abordagem. Ela é formada pela união dos termos Bio e Stress. Bio significa vida, ou, de modo mais amplo, em harmonia com os princípios que regem a vida. Esses princípios giram em torno do estado de equilíbrio obtido por meio de mudanças e ajustes. Já Stress é o nome disseminado para o conjunto de reações que nosso organismo lança mão a fim de enfrentar as ameaças e pressões. Os recentes conhecimentos possibilitaram a descoberta de novos recursos para enfrentar um velho problema. São exatamente essas novas descobertas que o médico Cyro Masci aborda com uma linguagem clara e objetiva, oferecendo exemplos práticos para serem aplicados na nossa rotina, com capacidade potencial de nos fazer retornar a um estado anterior e também de ampliar e readequar nossos limites.

SKU	218631
Autor	MASCI, CYRO
Editora	SATTVA EDITORA
ISBN	9788567977287
EAN	9788567977287
Categoria	Psicologia
Assunto	Aconselhamento
Páginas	114
Número da Edição
Ano da Edição	2018
Encadernação	brochura