Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocálos em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

SKU	328571
Autor	CURY, AUGUSTO
Editora	BENVIRA
ISBN	9788582402290
EAN	9788582402290
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	48
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura