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Exercício Físico e Depressão - Aspectos Teóricos e Terapêuticos
MESQUITA, ROSA MARIA; MESQUITA, MARIA EU
MEDBOOK EDITORA
127,00
Estoque: 3
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Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.
Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.
A prática de exercícios físicos, ao lado de outras terapêuticas, na depressão indica como ajudar e tratar no caminho da remissão e prevenção de sintomas depressivos.
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