o Milagre da Atenção Plena

o Milagre da Atenção Plena
Thich Nhat Hanh
Vozes

R$ 27,60

REF: 9788532658555 Categoria

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Descrição

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

Informação adicional

Peso 0.22 kg
Medidas 1.00 x 14 x 21 cm
Editora

Nº de Páginas

183

I.S.B.N

9788532658555

Número da Edição

01ED/18

Acabamento

brochura

Autor(es)