Zen – a Arte de Viver Com Simplicidade

Zen – a Arte de Viver Com Simplicidade
Shunmyo Masuno
Fontanar

R$ 34,90

REF: 9788584391424 Categoria
Livro em Pré-Venda
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Descrição

“Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como…* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão;* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. “Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar.” — Publishers Weekly”

Informação adicional

Peso0.14 kg
Medidas1.10 × 12 × 18 cm
Editora

Nº de Páginas

128

I.S.B.N

9788584391424

Número da Edição

01ED/19

Acabamento

brochura

Lançamento

28/06/2019

Autor(es)

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