Armadilhas da Dieta



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Descrição

Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

Informação adicional

Peso 0.31 kg
Medidas 1.11 × 15 × 22 cm
Editora

Nº de Páginas

248

I.S.B.N

9788546900398

Acabamento

brochura

Lançamento

30/12/1899

Autor(es)